Busy Bee

Terpaan angin kencang, debu dan polusi saat bersepeda dapat mempercepat penguapan air mata, sehingga bikin mata jadi kering. Kondisi mata kering saat bersepeda seperti ini bisa membahayakan pengendaranya. Kondisi ini merespon kelenjar mata untuk memproduksi air mata lebih banyak guna melumasi bola mata yang kering sehingga mata menjadi berair. Mata yang berair bisa mengganggu penglihatan saat berkendara.

Oleh sebab itu gejala #MataSePeLeJanganSepelein seperti tiba-tiba Mata SEpet, PErih, Lelah ketika bersepeda.

Apa Itu Mata Kering?

Mata kering atau dry eye syndrome merupakan kondisi di mana mata sedang kekurangan lapisan pelumas air mata. Mata memiliki kelenjar lakrimal yang lokasinya berada di atas bola mata. Selain itu ada juga kelenjar meibom yang menghasilkan minyak air mata serta sel goblet yang memproduksi lendir mata.

Ketika kalian berkedip, kelenjar-kelenjar tersebut akan terpicu untuk mendistribusikan air mata ke permukaan mata. Air mata ini berfungsi untuk melembabkan mata, menjaga Kesehatan mata, menutrisi dan melindungi mata dari kerusakan.

Ketika produksi air mata berkurang, maka akan mengakibatkan mata terasa kering karena tidak terlumasi dengan sempurna. Jika hal tersebut terus dibiarkan akan menyebabkan mata terinfeksi, teriritasi, dan bahkan bisa terjadi kerusakan mata.

Gejala yang seringkali dirasakan oleh penderita mata kering yaitu,

Mata merah
Sensasi panas
Kering dan nyeri
Mata terasa mengganjal
Penglihatan kurang jelas
Kelopak mata berat dan kadang berkedut
Sensitive terhadap cahaya matahari
Lender di ujung mata setelah bangun tidur

Penyebab Mata Kering Ketika Bersepeda

Angin kencang, laju sepeda membuat aliran udara menabarak langsung ke permukaan mata dan mengeringkan mata.
Debu dan polusi, menyebabkan partikel kotoran di jalanan masuk ke mata dan bisa memicu terjadinya iritasi.
Paparan sinar matahari langsung, sinar UV dan panas matahari membuat mata jadi cepat lelah dan kering.
Jarang berkedip, ketika bersepeda kadang kita terlalu focus melihat jalan sehingga frekuensi berkedip jadi berkurang. Hal ini kelembapan mata jadi berkurang dan memicu terjadinya mata kering.
Dehidrasi, kurang minum air putih saat gowes dapat menurunkan total cairan tubuh dan termasuk di dalamnya produksi air mata.

Cara Mengatasi Mata Kering Saat Bersepeda

Gunakan kacamata sepeda atau sunglasses yang bisa menutup area mata dengan rapat sehingga mampu memecah laju angin secara langsung.
Pilih kacamata dengan bingkai yang melengkung agar debu, polusi, dan serangga kecil tidak dapat masuk ke sela-sela mata.
Hindari pemakaian lensa kontak saat bersepeda karena aliran angn kencang membuat air mata cepat menguap dan lensa mudah kotor karena debu.
Bawa dan teteskan air mata buatan (artificial tears) sebelum atau di tengah-tengah perjalanan jika mata mulai terasa perih dan kering.
Pilih produk tetes mata pelumas yang bebas bahan pengawet agar aman dipakai saat dibutuhkan.
Segera istirahat di tempat teduh dan kompres mata dengan air hangat setelah selesai bersepeda untuk mengembalikan fungsi kelenjar minyak pada kelopak mata.
Perbanyak minum air putih sebelum dan sesudah bersepeda untuk menjaga kecukupan cairan tubuh serta produksi air mata.

Insto Dry Eyes Solusi Tepat Untuk Mata Kering

#InstoDryEyes bermanfaat untuk membantu mengatasi mata kering, meredakan iritasi akibat kurangnya produksi air mata. Selain itu, produk ini juga berfungsi sebagai pelumas mata palsu.

Kandungan zat aktif Hydroxypropyl Methycellulose pada Insto Dry Eyes bantu kamu #BebasMataKering saat bersepeda. Zat aktif Hydroxypropyl Methycellulose ini juga yang berfungsi sebagai pelumas mata, sehingga bisa meredakan keluhan akibat mata kering sesperti rasa gatal atau sensasi mengganjal pada mata.

Cara Menggunakan Insto Dry Eyes

Baca aturan pakai pada kemasan Insto Dry Eyes dan ikuti anjuran dokter.
Jika kalian menggunakan lensa kontak, pastikan untuk melepasnya terlebih dahulu sebelum menggunakan Insto Dry Eyes.
Insto Dry Eyes tidak ditujukan untuk penggunaan jangka panjang, jika mata kering tidak kunjung mereda, segera lakukan pemeriksaan ke dokter. Demikina pula jika keluhan mata kering sudah mereda, segera hentikan penggunaan Insto Dry Eyes.
Pastikan agar ujung botol obat tidak tersentuh atau menempel dengan permukaan benda lain.
Jangan menggunakan Insto Dry Eyes bila cairan di dalamnya sudah keruh atau berubah warna.
Buang obat jika sudah dibuka lebih dari satu bulan.